09:30 vers 11:30
12-02-23
Municipalité Saint-Zacharie
Il est encore temps de vous inscrire!
Atelier de la gestion du stress par la cohérence cardiaque. Possibilité d’inscription sur Qidigo ou auprès de votre Coordonnatrice des loisirs. https://www.qidigo.com/…/activity/16548/group/188063
Vous voulez améliorer votre concentration? Réduire le stress et l’anxiété? Vous aider avec votre perte de poids? Vous aider dans votre arrêt de fumer? Cet exercice respiratoire peut vous aider pour tout cela et bien plus encore! Cet atelier de 2h comprendra une partie explicative des bienfaits et d’une partie pratique
Source : Page Facebook municipalité Saint-Zacharie